心の集中力

その昔、私は異常な程、屈強な心を持っていました。

それが社会に出て、粉々に砕け散りました。

永い間砕け散りかけている心を精神力で保っていたのですが、その精神も病み、バラバラになってしまいました。

そして、幽霊の様な生き物として、ずっと死に体で生きてきました。

心がバラバラになっている時、何をやっても上手くいきません。

心を集約する必要があるんです。

これを私は心の集中力と呼びますが、それが出来れば何でも成功するのだと思います。

自信とは、成功体験の裏打ちだと思ってます。

私にはその自信がありません。

心を集中させて、禁煙やダイエットを成功させて、今より自信をつけたいと思います。

仕事が大事なのは判ります。しかし、私にとってもプライオリティは禁煙やダイエットの方が高いのです。

かといって、仕事を蔑ろにするつもりはありません。

毎日を淡々をクリアしながら、自分の目標を達成させ様と思います。

自分のことは自分で決めます。私的自治を他人に踏み込まれるのはもう迷惑です。

私は私の決める優先順位の基づき、今後は行動します。

禁煙、ダイエット、節約。

これは同時にやるのではなく、一つずつやるのでもありません。

全部繋がっているんです。

どれかが疎かになると、他にも影響するんです。

いっぺんにやる気負いは必要ありませんが、あくまでも心を集中して、自分をしっかりもち、心を集約しておくのが重要だと思ってます。

バラバラになった心を集約し続けるのは強い意思が必要です。

押さえつけたり焦ったりするのではなく、思いを集約すること。

散漫になれば、ことごとく失敗するでしょう。

心を一つに、精神を統一して、成功体験を積み重ねよう。

その為には、環境を犠牲にするのも止むを得ないと考えてしまうが、出来るだけ譲歩して、それでも上手くいかないなら、自分のプライオリティを信じろ！

それで大丈夫。死にはしない。大丈夫大丈夫。

上手くいくよ。

poco

2019年 あけましておめでとうございます

皆様

新年あけましておめでとうございます

今年もぼちぼち更新していくつもりですので、何卒宜しくお願い致します。

さて、今年はどんな1年になるのかなぁ・・・

自分にとって、飛躍の年にしたいです。

①ダイエット

　これは今年こそ終わらせたいですね

②転職

　今年良いご縁があれば良いなぁと思っています

③禁煙

　良いご縁が会った時に考えたいと思います

穏やかな1年にしたいと思っていますが、そうもいかないのでしょうねぇ(笑)

今年も1年、頑張ります！！

poco

「見極め」と「決断」

禁煙して1週間が経過しました。

毎日毎日キツいです。

正直、吸ってしまう瀬戸際でなんとか踏み止まっている感じです(笑)

でも、まぁ　なんだかんだで吸ってません。

今日は「見極め」と「決断」について綴りたいと思います。

この2点が残りの人生において非常に重要になってくると思うんです。

私の半生は、この失敗や訓練を怠ったことで、現状の自分があると思っています。

もちろん、育った環境や生まれ持った自分のハンディキャップもありますが、思い返すとこの2点の失態が目立ちます。

「見極め」と「決断」

この両方にいえることは、焦るなということ。

焦るくらいなら結論を先延ばしにした方が良いと、失敗してきた経験上感じています。

もしかしたら、結論を出す為の「見極め」や「決断」は、先延ばしに出来るものはした方が良いのかもしれません。

また、父親はいつも人に聞きません。道に迷っても自分で調べます。

それを母親は疎ましく思う時もあるのですが、もしかしたら重要なことなのかもしれません。

自分で判断して自分で決める。そして、その結果を受け止める。

これが大人の基本なのかもしれません。

そのことを踏まえて言うと、私は人生の半ばを過ぎても、まだ大人に成りきれていない様子です。

今でも頻繁に他人に相談します。

もちろん、それが正しいこともあるんです。報告・連絡・相談のホウレンソウではありませんが、私はこれを徹底しています。

しかし、それは本当に意識的に徹底しているから行っているのか？と疑問に思う節があるんです。

それは、不安だから他人に確認をしてるのではないか？ということ。

多分、当たってます。

自分で決断するのが不安なんです。だから家族や友人に相談するんです。

ただ、本当にそれが必要なのでしょうか？

間違っても、自分の判断で決断することの方が重要なのではないか？と最近思う様になってきました。

間違っていれば、他人や環境から責められることもあるでしょう。

しかし、それでも自分で決断することで、ようやく人間として成長するのではないでしょうか？ようやく前に進むのではないでしょうか？

私が感じている堂々巡りの人生は、前に進む為のアクションが必要なのではないでしょうか？

それが「見極め」と「決断」なんだと思います。

前に進む為に、堂々巡りのこの人生に終止符を打つ為に、目標達成の為に、経済的にも精神的にも自立する為に、そして満を持して成人し、真の大人となる為に・・・

重要なことだと思います。同時に、これが人生の楽しみであり、醍醐味なのではないかと思っています。

それを放棄するのは、生きているとは言いませんよね(*^_^*)

今から実行します。

小さな事からコツコツと、自分で自分のことを決めていきたいと思います。

poco