pocoの人生奮闘記

poco人生の奮闘を綴ったブログです。このpoco野郎!(笑)

徒然日記

ちょっと書き留めておきます。 僕の精神病は親から愛情を受けて育たなかったからだと思います。 僕の親は常に条件付きの愛でした。 しかし、真の愛とは無条件であり、無条件だからこそ愛なんです。 僕は親から一度も愛されたことがありません。 親から愛情を…

最強のコスパ

俺は金が全てだ。 全ては金で解決出来ると思っています。 これはちょっと言い過ぎだけど、そのくらい金に重きを置いている。 そんな俺はいつくもの問題を抱え、この先にも試練が待ち構えている。 先程ふと思ったのだが、意志の強さや精神力の強さは、抱えて…

青春

自分のことを思い返してみた。 俺が精神病になったのは、中身が青臭いガキなのに無理やり大人の真似をしたことが原因だったと思う。 でも、これってとても大切な工程だったと思うんだ。 青臭いガキのままでいる場合、この社会に適応出来なかったり法に触れた…

グッドラック

先程ウォーキングしながら思ったのですが・・・ 【運とは自助努力の副産物である】 こんなことを思いました。 平たく言うと、頑張ってなければ幸運の女神も微笑んでくれないよ!ってことなんですね。 これは不運にあった方を切りつけているのではなく、自分…

2021年 目標

今日は2021年元旦です。令和も3年になりましたね。 今年は目標の多い年です。 なので、ここに記録しておき、何度も見返したいと思います。 【年間継続目標】 ・6月末までに62kg切り ・過食、間食、外食をしない ・昼は炭水化物抜き ・仕事継続 ・ドラム個人…

2020年の総括と2021年の目標

皆様、2020年もお疲れ様でした。 皆様にとっても大変な1年だったと思いますが、私にとっても大変な1年でした。 1月頃から無理をしていました。 2日徹夜になっても無理して出勤していました。 その無理が祟り、3月に体調を崩し成人スチル病を発症。 4月に入院…

身体で学ぶということ

俺は頭が悪い。 痛感した。 頭が悪いから頭を使う。 そうじゃない。 今直面している苦手な仕事は、頭ではなく身体で覚えるもの。 細胞に浸み込ませて反射反応するものであって、頭を使ってやるものではない。 にも拘らず、頭を使ってその仕事に臨んでいたの…

記憶の断捨離

先日、昔好きだった方と会いました。 1年振りの再会でした。 自分の心がどうなるのか確認してみたかったのですが、びっくりする程無反応でした。 まったく心が動かず、さざ波すら立ちませんでした・・・ 「こんなもんなんだなぁ」と思いました。 会っても会…

負の要素に対するアプローチ

ふと思ったのですが・・・ 負の要素に対して負で返しても、何も良いことが生まれない様に思いました。 負に対して負を返すと、負の相乗効果が生まれてしまい、何処までも負のスパイラルが起きる様な気がします。 当然、それに対して正の要素を向ければ、正に…

正直という障害

僕は正直者です。 でもこれは、障害者として行き過ぎた正直であって、良い意味では全くありません。 なんでも話してしまいます。 嘘をつくことが出来ません。 障害なんです。生まれ持っての障害であり、トラブルの連続です。 人を騙すことや欺くことが出来ま…

怒りについて

私は怒りに駆られて我を忘れてしまう時があります。 過去のこと、今のことなどで激昂し、頭の中で怒りが充満してしまいます。 よくあることで、今まで散々この怒りの衝動に苦しめられてきました。 ただ、今ふと思ったのですが、怒りが込み上げてきた時、また…

珈琲が美味い

最近毎朝珈琲を飲んでます。 煙草を止めて珈琲なんて飲まなくなると思っていたのですが、全く逆でした(笑) 美味いですね〜(>_<) いや、ほんと嬉しいんですよ。 人生の半分以上である四半世紀を煙草と共にしてきて、病気になって吸えなくなりました。 体重…

友達

ふと思ったのですが・・・ 友達って要る? 友達って必要なのか??? 大人になればなるほど、友達って要らないのかもしれないと思いました。 今、毎日LINEで連絡を取り合っている友達が居ます。 もう何年も何年もその関係が続いています。 でも、なんか疑問…

蘇る記憶の反すう思考

この表現! この表現が出来なくて、何年も何年も苦しんできました。 幻聴でも幻覚でもなく、なんて表現すれば良いか判りませんでした。 ただ、毎日繰り返される「蘇る記憶の反すう思考」に苦しみ続けてきました。 臨床心理士さんの記事を読むと、 1. 頭の外…

追憶

40数年のことを思い返してみました。 僕は明らかに頭がおかしいです。イカレていると思います。 僕は基準ではありません。僕は常識ではありません。 僕がおかしいんです。少なくともこの社会や皆さんから見ると。 僕はズレてるし、明らかに狂ってます。 過去…

連休を締めくくって

あらら また随分と更新してませんでしたねぇ(笑) さて、今は3連休の最終日の夜です。 明日からまた仕事です~ 今月は4連休に3連休と、とても幸せでした。 特にこの3連休では収穫がありました。 ・自炊を復活させた ・運動を再開した ・人への依存を断ち切…

今宵、気持ちの良い夜に

あら、随分blog更新してませんでしたねぇ(^_^;) 久し振りの投稿になります。 前回のblogから色々ありました。 禁煙をしては失敗の繰り返しで、体重は3ヵ月で10kg以上リバウンド。資格の勉強もやったりやらなかったり・・・ そんな中、転職して新しい職場に居…

険しい近道となだらかな遠回り

今ふと思ったのですが・・・ 人生や目標には険しい近道となだらかな遠回りがあるのではないでしょうか? この道は自分にとって越えられる、この道は自分にとって厳しい。 その判断の繰り返しなのではないでしょうか? その都度どの都度、自分にとってBESTの…

より良く生きるために

いつのまにか小さな人間になっていた・・・ いや、もしかしたら、意図的に自分を小さく型に嵌めようとしていたのかも。 その昔、俺はとてもつもなく規格外の馬鹿デカい男だった。 なんというかスケールが違う奴だった。 それが、いつのまにか小さな人間にな…

心の集中力

その昔、私は異常な程、屈強な心を持っていました。 それが社会に出て、粉々に砕け散りました。 永い間砕け散りかけている心を精神力で保っていたのですが、その精神も病み、バラバラになってしまいました。 そして、幽霊の様な生き物として、ずっと死に体で…

2019年 あけましておめでとうございます

皆様 新年あけましておめでとうございます 今年もぼちぼち更新していくつもりですので、何卒宜しくお願い致します。 さて、今年はどんな1年になるのかなぁ・・・ 自分にとって、飛躍の年にしたいです。 ①ダイエット これは今年こそ終わらせたいですね ②転職 …

「見極め」と「決断」

禁煙して1週間が経過しました。 毎日毎日キツいです。 正直、吸ってしまう瀬戸際でなんとか踏み止まっている感じです(笑) でも、まぁ なんだかんだで吸ってません。 今日は「見極め」と「決断」について綴りたいと思います。 この2点が残りの人生において非…

人生の山場を迎えて

約半年振りのblog更新になります。 いや~なんだか久し振りだ(笑) これから3か月、半年と、人生の山場を迎えます。 ・今日(2018年11月12日)の19:00から禁煙開始 ・現在の体重が76.5kgなので、半年以内にあと18kg落とす ・ちゃんと皮膚科に通って、脱毛の治…

自分という車に乗って

昨日から思っていることなんですが、会社や日常って、車の運転をしている時と同じなのではないか?ということです。 自分という車を会社でも運転しています。 他人という対向車も走っています。 後ろにも前にも車が走っています。 時には急接近されたり、煽…

ゆっくり ゆっくり

急がば回れ 焦りは禁物 この歳になって、この訓示の大切さがようやく骨身に沁みてきた様に思います・・・ 俺はなんでも事を急ぎ過ぎる。なんでも結果を急ぎ過ぎる。 もっとゆっくり もっともっとゆっくり 結論を急いだり焦ったりすると、上手くいくモノも上…

悩むことと工夫すること

めちゃくちゃ久し振りのblog更新です(笑) しばらく激鬱の日々が続き、会社も辞めようと思ったのですが、この2~3日は快適な夜を過ごせる様になりました。 先程気が付いた大切なことを記しておきたいと思います。 最近の私は、めっきり工夫することをしなくな…

思考の歪み

ふと思ったのですが・・・ 僕が統合失調症になった一番の原因は、僕自身の思考の歪みにあったのではないかと・・・ 勿論、見た目なんかでいじめを受けることはあります。僕も今思えば、昔いじめやハブられる対象だった為、必死で違う自分を演じ、苦しんだ記…

今夜思ったこと

さっきツイートした2件は、自分にとって、とても重要なことでした。 アクセルとブレーキ。 俺はこれが苦手だった。まぁ今でもまだ苦手だと思う。 今日、初めてブレーキを使ってみて、上手く出来た。 いつも止まってしまうのは、ブレーキじゃなくてエンストだ…

師走の頭に思うこと

うお! 8月21日から更新してない(笑) いや~ なんかtwitterで満足してしまって、blogまで手が回ってませんでした(-_-;) いや、なんというか、充実した毎日を過ごしています。 今日も過去の友人達と会おうと思って連絡して、断られているのですが、なんという…

身体の声

こんばんわ(*^_^*) pocoです。 今日は久し振りに昔の感覚を思い出しました。 それは身体の声に耳を傾けること。 別の言い方をすると、身体の信号に意識を向けること。 すると、不思議なことが起きました。 過食気味の食欲やタバコへの欲求が激減しました。 …