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pocoの人生奮闘記

poco人生の奮闘を綴ったブログです。このpoco野郎!(笑)

禁煙blogスタート

今日からチャンピックス0.5mgを飲み始めた。 3月1日から禁煙を開始する為。 糖尿病の状態が著しく悪い。 禁煙と食事の改善、そして適度な運動。 これが2月に出来なかったこと。 3月こそはこの3点を改善したい。 言い訳ではあるが、2月の厳しい気候で、上…

夜中の覚醒

1:20に起きてしまいました。 ここんとこ、よく夜中に覚醒してしまいます。 明け方だと思ってご飯を食べたら、まだこの時間でした。 これでは夜食です。 しかし、タバコってほんとにやめれないですねぇ 僕の場合、ニコチン依存症というより、タバコ依存症のよ…

カフェオレ

自分で作るカフェオレは美味いなぁ 牛乳買ったの久し振りだわ。 さっき昼ごはんで食べた焼きそばは、予想を反して塩焼きそばだった。 でも美味かった。 フライパンを調達。これでまた自炊をしよう。 フライパンと米5kgと食材を買い込んだら6,000円にもなって…

近所のレバニラ炒め

これがまた激ウマなんですわ! ポイントカードも作っちゃったくらい、美味いんですわ! チャンピックスをポケット入れて食ってきました。 美味い! でも吸いたい(笑) やっぱり食後が鬼門ですね。 ま 馴れるでしょ やっぱりチャンピックス飲むと、少し楽だわ …

駄目だ~

禁煙中にラーメン食べるのは駄目だ! めちゃくちゃタバコが欲しくなる。 失敗したぁ・・・ ラーメンにライスも入れてしまって、たらふく食えば、そりゃタバコも吸いたくなるってもんよ。 失敗した。やめときゃよかった・・・ 目の前にタバコがあって、もう無…

禁煙30時間達成

4:00に起きました。 まぁ21:00には睡眠薬を飲んで寝たので、丁度良い時間ですかね。 おかげで禁煙30時間達成! この調子で2日目も頑張りたいと思います。 朝からお腹が減っていて、セブンイレブンのロースカツ重を食べてしまいました。 美味かった~ poco

禁煙20時間半達成

ウォーキング終了! 3.5kmほど歩いてきました。 のんびり歩いたので、1時間弱かかってます。 やっぱり足底腱膜炎とアキレス腱炎が酷く、歩き始めはほんとに痛みます。 しばらく歩くと痛みが和らいでくるのですが。 まさか途中でお弁当を食べてしまうとは思っ…

天津飯

美味かった~! 何年ぶりだろ? 天津飯を食べたのは・・・ こんなに美味いかったっけか? とにかく今日の昼は天津飯のみにしました。 ここで餃子なんて付けちゃうと、腹八分目を超えてしまって、タバコが欲しくなるのですよ、これが。 あ~ 美味しかった。 p…