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pocoの人生奮闘記

poco人生の奮闘を綴ったブログです。このpoco野郎!(笑)

禁煙5時間達成

シャワーから出てすぐに痔の薬を注入。 沁みる・・・ 痛いっす。 禁煙は5時間が経過。 さほど苦しくありません。 これで睡眠を取れれば、ぐっと禁煙時間がながくなります。 まぁ1ヵ月も先のことですから、気楽に構えましょう。 明日の朝は、起きたらすぐにエ…

近所のレバニラ炒め

これがまた激ウマなんですわ! ポイントカードも作っちゃったくらい、美味いんですわ! チャンピックスをポケット入れて食ってきました。 美味い! でも吸いたい(笑) やっぱり食後が鬼門ですね。 ま 馴れるでしょ やっぱりチャンピックス飲むと、少し楽だわ …

午後のウォーキング終了

1時間ほど歩いてきました。4.3kmくらいですね。 午前中と合わせると、今日は10kmほど歩きました。 足底もアキレス腱も膝も痛みます。きっと明日の方がもっと痛むでしょう。 しかし、以前70kg台まで痩せた時のことを思い出すと、一回で歩く距離より、ウォーキ…

ほい スタート

ではでは 12月17日15:00まで絶煙をスタートです。 この1ヵ月は手段を選ばず吸いません。 1ヵ月後、思惑通り、もう要らないとなれば儲けもの。 それでも吸いたいと思い吸ってしまったら、しょうがないですね。 とにかく1ヵ月のスタートです。 先はながいから…

私は馬鹿だから

もう一度禁煙をするかもしれません。 今度の禁煙は、ちょっと変わった禁煙です。 とりあえず1ヵ月吸いません。完全な絶煙をします。 1ヵ月吸わずにいて、それでもまた吸いたいなら吸えばいいと思います。 とにかく1ヵ月は吸わないという方法をとってみたいと…

いい天気だなぁ

ほんといい天気。 気持ちの良い朝ですね。 今日は何をしようか。 何も予定は無いけれど、これだけ天気が良いと気分も良いものです。 今日はウォーキング日和なのに、何故かやる気がおきません。 とにかくエビリファイを飲んでからというもの、ほんとにやる気…

駄目だ

まったく眠れない。 完全に頭が覚醒してる。 ヤバいなぁ これは徹夜コースかなぁ もう 参るよ ほんと poco

眠れない

また眠れません 参ったなぁ お腹空いてきた 仕事やこの先の事を考えてしまって、眠れません。 僕の場合は妄想型の統合失調症なので、こういう時に、考えないという自己制御が効きません。 厄介なんですよねぇ 眠剤飲んでもこれですから、困ったものです。 さ…

睡眠薬を飲みました

もう23:00になるので、睡眠薬を飲みました。 私の睡眠薬はレンドルミン さて、今日も元気一杯、ぐっすり寝ますかね。 poco

僕の統合失調症

さて、ちょっと統合失調症について綴りたいと思います。 僕はまず、うつ病と診断を受けました。 それから会社を休み、そのまま退社し、何年かしてから自殺未遂をしました。 睡眠薬を何十錠も一気に飲み、自殺を図ったのです。 しかし、運良くか悪くか生き延…

軟膏注入の巻

軟膏注入完了也 し~み~る~!! ボラギノールは高いからダイアスター注入軟膏というものを購入しておりました。 さて、治るでしょうか・・・ 裂痔は辛い・・・ いやいや、マジで沁みます。 というか、沁みるって漢字、これで合ってるのだろうか(笑) poco

裂痔になるの巻

ダイエットをしようとジムでエアロバイクをやったら、裂痔になりました。 ボディーシャンプーで念入りに洗いますが、沁みて沁みてしょうがありません。 マジで痛いっす。 とにかく清潔にするしかありませんね。 あとボラギノールみたいなものを買ってきたの…

書類作成

一社だけ書類を送ってみることにしました。 なんかタバコ吸ったらやる気が出た(笑) 自宅から30分くらいの会社。 職種は営業。やっぱり営業が一番好きです。 書類選考通過するといいなぁ 年齢や転職、ブランクといった問題もあるけど、やっぱり期待してしまい…

そういえば

以前タバコをやめた時、人生の明確な目標があったなぁ 今の俺には、人生の目標が何も無い・・・ ただ生きてるだけ 生ける屍と一緒だね はやく死にたいと毎日思っている。 はやくこの人生が終わることを、心から願っている。 この世界に何も期待していない 自…

吸ってしまいました・・・

はぁ 吸ってしまった・・・ しかし、タバコはほんとに美味いなぁ これをやめるのは無理があるのかなぁ ほんとに美味い。 やっぱり駄目だったか・・・ あ~あ 応援をしてくださった方、すいません・・・ 申し訳ない poco

一番の問題は

行くところが無いこと。 タバコ吸ってる時には喫茶店にしょっちゅう行ってた。 しかし、タバコ吸わないと、俺はどこにも行く場所が無い。 家から出ることが出来なくなる。 どうしてよいかわからない。 本気でどうしてよいかわからない。 これが一番困る。 po…

禁煙43時間経過

ちょっと前まで、とても理性的にタバコを吸おうと考えてました。 理由は生活がつまらないから。 別に禁断症状的な状況はありません。 ただ単に、タバコの無い生活がとてもつまらないものだと感じてしまったからです。 それに、私は今失業中であり、統合失調…

儀式完了!

棚のタバコは、一本残らず粉々にして捨てました! あぶね~ いや、ほんとあぶね~って めちゃくちゃ吸いたかったわ 理性があるうちに粉々にしておいて良かった・・・ これではっきりしたけど、やっぱり食後と昔の嫌な記憶が、タバコサイレンを鳴らすと判明。…

禁煙40時間達成

おらら! 40時間達成だぜ!! って、もう吸いたい(笑) でもまぁ 今は理性があるから、今の内に買ってきたタバコを粉々にしておかないと。 細心の注意を払いながらやらないと、ついうっかり吸ってしまうであろう・・・ 吸いたい吸いたい吸いたい!!!!!!…

奇跡が・・・

自分の意思で、戸棚にタバコをしまいました! よって、まだ吸ってません(笑) 悪あがきかどうかわかりませんが、とりあえず吸ってません。 何故買ってきてまでして吸わないと選択するのか、自分でも理解に苦しみますが、スターを押して頂いたのは、正直かなり…

駄目だ~

禁煙中にラーメン食べるのは駄目だ! めちゃくちゃタバコが欲しくなる。 失敗したぁ・・・ ラーメンにライスも入れてしまって、たらふく食えば、そりゃタバコも吸いたくなるってもんよ。 失敗した。やめときゃよかった・・・ 目の前にタバコがあって、もう無…

買ってきてしまった・・・

タバコ買ってきてしまった・・・ どうしよう。 吸いたい。もう無理っぽい。 駄目だ。 南無三 poco

やばい

相当吸いたい。 郵便物出してこようと思ったけど、今外出るのは得策ではない。 どうしよう。めちゃくちゃ吸いたい。 禁煙出来ることは判ったから、今回は吸っちゃおうかなぁ なんていつもと同じことを考える。 吸いたい吸いたい吸いたい どうしよう。本気で…

寒い!

今日寒いなぁ 夜中一度起きた時は、そこまで寒いと感じなかったけど・・・ 洗濯物がよく乾きそうだけど、寒くてやる気が起きない(笑) でも溜まってるんだよなぁ やらないとね。 はぁ 寒い寒い それとちょっと頭痛い。 この痛みは統合失調症や片頭痛の痛みと…

禁煙36時間達成

いやいや 2度寝してたので、あっという間でした。 あと12時間で丸2日、48時間達成になります。 なんかとても楽になりました。 一番きつかったのは、丁度24時間の時でしたかね。 昔の嫌なことを思い出した時が、一番タバコが欲しくなるので、今後も気を付けな…

禁煙30時間達成

4:00に起きました。 まぁ21:00には睡眠薬を飲んで寝たので、丁度良い時間ですかね。 おかげで禁煙30時間達成! この調子で2日目も頑張りたいと思います。 朝からお腹が減っていて、セブンイレブンのロースカツ重を食べてしまいました。 美味かった~ poco

禁煙24時間達成

かろうじて24時間達成しました。 しかし、今がピークなのでしょうか。 めちゃくちゃく吸いたい!! 異常なほど、タバコが吸いたい!! 吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい どうしよう せっかく丸1日禁煙に成功してるってのに! 吸いたいよ~~~~~…

禁煙21時間達成

飲み忘れていた夕方分のチャンピックスを飲みました。 24時間達成まで、あと3時間! 頑張ります!! poco

禁煙20時間半達成

ウォーキング終了! 3.5kmほど歩いてきました。 のんびり歩いたので、1時間弱かかってます。 やっぱり足底腱膜炎とアキレス腱炎が酷く、歩き始めはほんとに痛みます。 しばらく歩くと痛みが和らいでくるのですが。 まさか途中でお弁当を食べてしまうとは思っ…

別のトラップ

弁当屋に入ってしまった。 タバコのトラップは少なかったが、弁当トラップに引っかかってしまうとは。 既に注文してしまった。 まったく俺って奴は poco

あかん 我慢できん

我慢できないのは禁煙ではなく外出。 こんな良い天気の日に、家の中にずっといるなんて辛過ぎる。 でも外にはトラップが多いからなぁ 今日は禁煙初日だし、きっとトラップで挫けるし・・・ でも駄目だ。外に出たい。 まぁ トラップはあって当然と思いながら…

暇だ・・・

病院の先生や両親からも、少し就職活動を休む様に言われています。 その為・・・ やることが無い!! まったくもって無趣味な自分は、仕事が無いとどうしてよいかわからないわけですよ、これが。 はぁ どうしよう でも暇だから、ブログでうだうだやろうかな…

しつこいけど

チャンピックスが効いてるなぁ 前頭葉が重い。 この調子この調子。 よし、なんとか意識をしっかり保ってるぞ。 しかしこうやってリアルタイムで禁煙の辛さを綴るのは、なかなか面白いもんだな(笑) あと何故だかこのブログにアクセスがあるだけど、挫折するわ…

あぶねぇ

いやいや、あぶねぇって。 でもマジで吸いたい。 タバコやめたからって、いったい何が変わるんだって感じがしてきてるんだよなぁ そして、毎回ここで吸ってる気がする・・・ もうしょうがねぇ 正面からぶつかっていくしかねぇかなぁ とにかく吸わねぇって決…

禁煙18時間経過

なんか寂しくなってきた・・・ タバコが名残惜しいというか、なんというか・・・ やっぱり吸いたい。タバコ吸いたい。 でももうお金が無い。 いや、まだある。あるうちは吸っちゃおうかなぁ 本当に無くなったら、ただ単に買えなくなるもんだ。 というか、今…

初めてのスター

なんかめちゃくちゃ嬉しいです。 誰かが見ててくれるだけでも励みになるもんですねぇ よ~し! 今回は絶対禁煙を成功させるぞ!! poco

天津飯

美味かった~! 何年ぶりだろ? 天津飯を食べたのは・・・ こんなに美味いかったっけか? とにかく今日の昼は天津飯のみにしました。 ここで餃子なんて付けちゃうと、腹八分目を超えてしまって、タバコが欲しくなるのですよ、これが。 あ~ 美味しかった。 p…

禁煙16時間経過

タバコが吸いたい。 ひたすら吸いたい。 どうしよう。 マジで吸いたい。 もうどうでもいいかなぁなんて思ってしまう。 別にやめなくても問題無いじゃんなんて思ってしまう。 かなり危険な状態にある。 タバコが吸いたい。とにかく吸いたい。 吸いたい。吸い…

アイコンが変わらない

おかしいなぁ アイコンに画像を設定したんだけど・・・ アイコンが変わらない。 まぁしばらく様子みてみるかねぇ なんかよくわからないけど(笑) それにしても一日がながい。 失業中はこれがキツいんだよねぇ でも働くっていっても、また病気のこともあるし、…

13時間半達成

ようやく禁煙13時間半が経ちました。 ここからが勝負です。 この13時間半はほとんど布団の中。 睡眠も含まれているので楽ではありましたが、この後は起きています。 タバコは日常に中にトラップも多く、あまり外出をしない方が良いと思います。 とりあえず24…

チャンピックス1mg初投与

危なかったぁ・・・ やっぱりいつも通り、 別に吸ってもいいんじゃないか? 今すぐやめる必要は無いんじゃないか? 来週からでいいんじゃないか? とりあえず今だけ吸ってもいいんじゃないか? では買いに行こう。 という思考が出てきた。 危なかった・・・ …

さぁ 勝負

さてさて、昨晩の20:00から9時間が経ちました。 煙草吸いたいです。 この後朝食をとります。ここが勝負です。 食後程タバコが欲しくなる時はありません。 気を引き締めて、食べ終わったら速攻チャンピックスを服用したいと思います。 上手くいくといいのだが…

今日の朝食

今から外で朝食を食べてきます。 朝定は安くて助かります。 あぁお腹減った。 ダイエットはちょっとおいといて、しっかり食べましょうかね。 poco

5:00起床

あれからすぐに2度寝することが出来ました。 おかげ様で睡眠不足の感はありません。 やっぱり寝れるって最高ですね(笑) あとは睡眠を安定させるだけです。 これが大変なんだが・・・ poco

足の痛み

相変わらずの激痛が走る。 足底腱膜炎とアキレス腱炎を患って、かれこれ10年ちかくなるだろうか。 激痛である。 以前ダイエットの為、ウォーキングを過度に行った為、患う様になった。 それ以降ずっと痛み、体重も増加してしまった為、絶望的な痛みとなって…

秋の夜長

さぁさぁ 永い夜がスタートしましたよ~(笑) きっとこのまま朝まで起きてるパターンだなぁ こりゃぁ 撮り溜めてる録画したテレビ番組でも見ましょうかねぇ それとも寒いので布団の中でうだうだしようか。 なんにせよ、脳を休める方向でいくには、考えること…

眠れないということ

私の睡眠障害は結構酷い方です。 なにかあると、必ず睡眠に影響が出ます。 今回は禁煙という最難関の戦いを迎え、頭が覚醒してしまっている様です。 眠剤を飲んで正味1時間半くらいしか寝れませんでした。 でも今回は眠れたので良い方です。 転職を繰り返し…

最悪のコンディション

禁煙に関して、最悪のコンディションを迎えてしまいました。 通常、禁煙をする際、始めの24時間は多めに睡眠時間を取ることで、離脱症状が激しい初日を乗り切ってきました。 しかし、今回は睡眠障害のせいで、まだ日付も変わらない時間に覚醒してしまいまし…

起きてしまいました

すっきりしてます。 しかし、まだ日付も変わってませんでした(涙) 私の睡眠障害は結構酷くて、新しい会社に行く前日なんかは、必ず徹夜になってしまいます。 今日は22:00頃寝て、23:50に起きてしまってます。 まずいなぁ 永い一日になるなぁ poco

まだ大丈夫な範囲

禁煙をスタートしてから1時間40分が経ちました。 眠剤を飲んで布団に入っていたのですが、流石に時間がはやすぎたのか、全く寝付けませんでした。 大体寝れなかった時は、起きてタバコ吸って、また布団に入るなんてことを繰り返してました。 それが今は別に…