最悪のコンディション
禁煙に関して、最悪のコンディションを迎えてしまいました。
通常、禁煙をする際、始めの24時間は多めに睡眠時間を取ることで、離脱症状が激しい初日を乗り切ってきました。
しかし、今回は睡眠障害のせいで、まだ日付も変わらない時間に覚醒してしまいました。
こっから永いです。とても永い初日を乗り切らなければなりません。
頭は既に、吸ってよい、吸ってしょうがない言い訳を探し始めています。
毎度のことですが、この言い訳を探し始めると黄色信号なんです。
それがまだあと20時間もある状態でおきているので、かなり厳しい戦いになります。
まさかこんな形で初日を迎えるとは思いませんでした。
なんとかやるしかありません。
願わくは途中で眠気に襲われることを期待しています。
poco