糖尿病になりました
糖尿病と診断されました。
ヘモグロビンa1Cが8.1もありました。
フォシーガという薬を処方されました。
今後、食習慣の見直しをしなくてはいけません。
①食べる内容
②食べる回数
③食べる時間
④食べる速度
⑤食べる順番
この5つを徹底的に見直して、意識的に改善する必要があります。
先生に言われたのですが、自力で治そうとして、この結果だったので、もう薬を飲みなさいとのことでした。
また、今後薬を飲まなくて済む様になるのは、せめて70kgくらいになってからではないかと言われています。僕の肩にかかっていると言われました。
最近婚活パーティーで出会った方と、お付き合いをすることになりました。
すぐに同棲の話しが出て、それが無くなり、お付き合い自体も解消することになると思われます。
正直なところ、それで良かったのかもしれません。
今は統合失調症を抱えながら仕事に行き、糖尿病にもなってしまい、調子の悪い母親に家族が振り回され、その上彼女に振り回されてしまっては、良い結果になる筈がありません。
今はもう一度冷静になって、地に足をつけて、自分のことに精いっぱいになるタイミングだと思います。
もう一度冷静に。
今の自分を見つめ直して。
もっと他に集中してやるべきことがある筈だ。
今は彼女を作る様な状況ではない。
今は自分の抱える問題を一つ一つ解決していく必要があるんだ。
頑張れ頑張れ。
そんなにうつむくな。
沢山寝て、沢山働いて、沢山運動して、沢山食べれば、ちゃんと元気になるよ。
頑張れ頑張れ。
頑張れ頑張れ。
poco