14:00から禁煙を開始しました。 30年の喫煙人生にケリをつけたいと思っています。 禁煙のメリットを書き出しておきます。 ・馴染みの喫茶店に行かない ・スタバ、マック、モスが行ける様になる ・よく寝る ・実は過食間食暴飲暴食にならず、逆に痩せる ・慣…
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