禁煙20時間半達成

ウォーキング終了！

3.5kmほど歩いてきました。

のんびり歩いたので、1時間弱かかってます。

やっぱり足底腱膜炎とアキレス腱炎が酷く、歩き始めはほんとに痛みます。

しばらく歩くと痛みが和らいでくるのですが。

まさか途中でお弁当を食べてしまうとは思っていませんでした。

だってさっき天津飯食べたばかりですよ！　ほんと情けないです。

それに、途中でタバコ吸ってる人がいて、とても困りました。また、弁当食べ終わった後も吸いたくなったし、外に出ない方が良かったかなぁとも思いました。

まぁなんにせよこれで禁煙20時間半を達成したことになります。

禁煙24時間までもう少し！

頑張りますよ～

あ！チャンピックス飲まないと！

poco